Для похудения необходимо сначала трезво оценить состояние своего тела и понять, действительно ли нужно худеть. Гонка за определенным весом не гарантирует красивое и здоровое тело. Если решено худеть, то следует начать с правильного питания. Все процедуры, которые делает специалист, направлены на оздоровление и восстановление здорового функционирования организма.